Ci sono molti articoli che esaltano i benefici per la salute dell'EVOO e che affermano i vantaggi dell'utilizzo dell'EVOO nella nostra cucina e preparazione del cibo. Ma sapevi che ci sono altri usi dell'EVOO al di fuori della cucina, inclusa la cura della pelle e persino per migliorare le tue relazioni sentimentali? Ora che ci siamo interruttore e lavorando o studiando da casa, forse abbiamo più tempo a disposizione. Oggi condividiamo alcuni suggerimenti che puoi provare con tutta la famiglia!
Poiché l’EVOO è ricco di antiossidanti e composti fenolici, fa davvero bene ai capelli e alla pelle. Puoi applicarlo direttamente su capelli, viso e corpo, oppure puoi semplicemente consumarlo (fino a 4 cucchiai al giorno). Entro pochi giorni noterai la differenza. I tuoi capelli saranno morbidi e lucenti: niente più capelli crespi a causa dell'umidità di Singapore e niente più capelli secchi o fragili! Troverai la tua pelle più liscia, luminosa e dall'aspetto più sano.
Capelli
Addio capelli crespi, secchi e fragili! Ciao ciocche sane e lucenti!
- Maschera per capelli : preparare una miscela di olio d'oliva e miele in un rapporto 3:1. Applicare sui capelli puliti e asciutti e lasciare agire per 30-60 minuti (o anche durante la notte utilizzando una cuffia da doccia) prima del risciacquo. Se preferisci non usare il miele, puoi semplicemente applicare EVOO da solo.
Unghia
Poiché le unghie sono costituite dallo stesso componente della cheratina dei capelli, l'uso di EVOO può apportare gli stessi benefici di idratazione e rafforzamento.
- Crema per cuticole : applicare EVOO direttamente sulle cuticole delle unghie o lasciare le unghie immerse nel bagno EVOO per 10-15 minuti per un nutrimento più profondo. Questo aiuta a rafforzare le unghie e le aiuta a crescere più velocemente.
- Manicure : applicare attorno ai bordi delle unghie per evitare sbavature e per facilitare la pulizia delle macchie di smalto
- Antifungo : immergere le dita delle mani o dei piedi colpite una o due volte alla settimana in EVOO per 10-15 minuti per aiutare a eliminare i funghi
Pelle
La nostra pelle assorbe molto bene l'EVOO, soprattutto quando è leggermente umida. L'olio EVO non ostruisce i pori e non appesantisce la pelle. Ne basta poco, ma anche usarne troppo non fa mai male!
- Struccante : mettere qualche goccia su un dischetto di cotone o su un fazzoletto di carta e utilizzare come un normale struccante. Nota: EVOO non rimuove il trucco pesante come mascara o eyeliner spesso.
- Idratante e olio da massaggio : EVOO promuove la crescita cellulare e questo mantiene la nostra pelle giovane e ben idratata. Applicare su viso e corpo dopo la doccia, quando la pelle è ancora umida ed elastica. Puoi aggiungere qualche goccia del tuo olio essenziale preferito - la lavanda è il mio preferito - e concederti (o concederti al tuo partner, o entrambi!) un meritato massaggio prima di andare a letto. Nota: l'olio EVO viene assorbito rapidamente dalla pelle, quindi non devi preoccuparti di macchiare le lenzuola.
- Prima/dopo la rasatura : applicare sulla zona prima della rasatura per utilizzarlo come lubrificante e dopo la rasatura per alleviare le bruciature o le irritazioni dovute al rasoio.
Per neonati e bambini
L'olio d'oliva è abbastanza delicato da poter essere utilizzato sui bambini. Applica 1-2 gocce di EVOO sul cuoio capelluto o sul corpo del tuo bambino se ha la pelle secca o sensibile. Una o due gocce di EVOO nel cibo di tuo figlio possono anche aiutare un mangiatore esigente a godersi di più i pasti. È salutare e ne adorano il gusto.
Estrazione del petrolio
L'estrazione dell'olio è una pratica disintossicante ayurvedica, in cui gli utenti fanno roteare l'olio in bocca per ottenere benefici come un aumento di energia, capelli e pelle più sani e denti più bianchi. Metti in bocca 1-2 cucchiai di olio d'oliva e poi muovilo per 5-20 minuti. Non ingerire l'olio poiché contiene tossine che il corpo ha espulso. Nota: non ci sono prove scientifiche che l'estrazione dell'olio abbia benefici significativi per la salute, ma non ci sono nemmeno svantaggi in questa pratica.
Mobili splendenti
L'EVOO può essere utilizzato per lucidare e lucidare i mobili in legno. Basta aggiungere qualche goccia su un panno asciutto e pulire qualsiasi mobile in legno. Dona ai mobili un aspetto elegante e nuovo di zecca.
Hai già usato EVOO fuori dalla cucina? Quale di questi ti piacerebbe provare? Fateci sapere la vostra esperienza nei commenti qui sotto!